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- 2011.08.23 Tuesday
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こんばんはロクでしゅ・・・
最近母ちゃんはブログのネタが無いらしく
ボクちゃん達のご飯の紹介をするらしいでしゅ
ぼくちゃんどうも最近腰が重くて、お家ではまったりしていましゅ
でも散歩では、ハッスルしちゃうんでしゅよね〜
だからお腹はいつでもペコペコなんでしゅよ〜
今日は、緑豆とかぼちゃのご飯&生の馬肉のミンチです
トッピングに、もやしとピーマン・卵をオリーブオイルで炒めた物をのせてます
あとは海藻類粉末・パルメザンチーズ少々・・・
〜・〜緑豆は〜・〜
中国では古来より漢方薬として使用されています。
炭水化物・カルシウム・カリウム・ビタミンB1などの栄養成分を含んでいるため疲労回復や 食欲不振時の栄養補給によいといわれています
ダイエットにも効果あり!!
ブログのネタに悩む母ちゃんに
今日もポチポチお願いします
最近我が家は3食あげてます。
何故なら、以前二コがご飯を食べなくなった後
連鎖反応のように全員食べなくなってしまったんです。
おやつに野菜やお肉などを混ぜてあげたり、色々試していましたが
ようやく辿り着いたのが、3食あげる事なんです。
考えてみたら、この暑さ+異常な運動量
きっと空腹で気持ち悪くなって食べたく無くなってしまうのでは?と思い・・・
3食に替えたら、以外にも3食ともしっかり食べるんです。
何となく痩せっぽっちだった3匹も、なかなか良い体系になってきました。
てな訳で、本日のランチです。
にんじんと挽肉のチャーハンです。
にんじんの他に、小松菜と魔法の粉???が入ってます
魔法の粉とは・・・
その時々で違うんですが
昆布・ワカメ・ひじき・お茶っ葉・黒ゴマ・きな粉をミルにかけた物です。
昆布・・・甲状腺の働きを正常にする・がんの抑制・・・
ワカメ・・・塩分やコルステロールなどの不要物を体外に出す・がんの抑制・・・
ひじき・・・鉄分・カルシウムが沢山含まれてます・・・
黒ゴマ・・・体内で発生する活性酸素の退治・発がんを抑制・・・
緑茶・・・がんの予防・食中毒の予防
などなど・・・
基本は海藻類です。
今の時期、とっても毛が抜けるので
皮膚や毛の状態を健やかにしたいと思い
色々とMIXした粉(自称 魔法の粉)をご飯に必ず混ぜてます。
ねっ・・・パッチ。
お腹いっぱいだじょ〜
相変わらずご飯を食べようとしないニコ・・・
昨日なんて、1階にまで逃げて行ってしまいました。
おやつなら多少食べるけど
そこまで欲しくは無いみたいです。
熱も無いし、少しだけ出るウンチも普通。。。
今日は兄弟で遊んでいたし・・・
イマイチどうしたら良いか分からない・・・
でも、確実に痩せてきている
なので、少しカロリーが高めのおやつ風ごはんを作りました。
これは、バナナ・ピーナッツ・キャロブが入ったケーキです。
これは、ほうれん草・おじゃこ少々・いわしの粉末・カッテ―ジチーズが入ってます。
これは、サーモン・チーズ・ミックスベジタブル・トマトの順に重ねて
上から小麦粉・スキムミルク・卵を混ぜた物を流しました。
お願いだから、明日の朝は食べてね!!
さすがに何日も続くと心配です。。。